คนญี่ปุ่นไม่ได้เก่งกว่าคนอื่นเพราะพรสวรรค์เหนือมนุษย์ แต่เพราะพวกเขารู้จัก 'ทำสิ่งเล็ก ๆ' ซ้ำอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นนิสัย และนั่นคือสิ่งที่เราก็ทำได้เช่นกัน หนังสือเล่มนี้ได้ถอดรหัสวิธีคิดและวิธีใช้ชีวิตแบบญี่ปุ่น ตั้งแต่นิสัยการเขียนวันละ 5 นาที ระบบการจัดวันให้มีพลัง ไปจนถึงวิธีพักให้ฟื้น และทำงานให้ลื่นไหล ทุกเรื่องอ่านสนุก เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริง ใครที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตนเองแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นตรงไหน หรืออยากใช้ชีวิตให้ดีขึ้นอีกนิดแบบที่ไม่ต้องกดดันมากเกินไป-- เล่มนี้มีคำตอบ "ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนจากการตัดสินใจครั้งใหญ่ แต่เปลี่ยนจากการสะสมสิ่งเล็ก ๆ อย่างต่อเนื่อง ทีละนิด