การดำเนินชีวิตของเราในแต่ละวันอาจมีเรื่องไม่คาดคิดเกิดขึ้นได้เสมอ สิ่งนอกเหนือการควบคุมที่เกิดกะทันหันทำให้คุณต้องรีบจัดการ จนหลายครั้งที่ชีวิตดูวุ่นวายไปหมด ทั้งเรื่องส่วนตัวและเรื่องการทำงาน สิ่งเหล่านี้อาจสร้างความเครียดให้คุณทั้งโดยตรงและโดยอ้อม อาจส่งผลให้งานที่คุณทำอยู่หรือวางแผนจะทำ ไม่ประสบความสำเร็จหรือหยุดชะงัก สิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดเมื่อไม่อาจบรรลุตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ นั่นคือ การสูญเสียความฝันและแรงบันดาลใจ หากต้องหลงลืมความฝันและสละแรงบันดาลใจที่เคยมีมาช้านาน เพราะความวุ่นวายที่รุมเร้าในชีวิต แล้วคุณจะรับมือกับสิ่งต่างๆ หรือจัดการเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดได้อย่างไร