One Search

Home

"New Aging สูงวัยอย่างสตรอง ในสไตล์ชีวิตดีๆ" หนังสือที่นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิต เพื่อให้ผู้ที่เข้าสู่วัยสูงอายุสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยแนะนำเกี่ยวกับด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น "การใช้ชีวิต" เช่น ออกไปเที่ยวบ้าง อย่ากลัวอันตราย "ด้านความคิด" เช่น เชื่อมั่นในตนเอง สร้างสรรค์สิ่งใหม่ "ด้านสังคม" เช่น สร้างมนุษย์สัมพันธ์กับเพื่อนบ้าน รักเพื่อนให้เหมือนคนในครอบครัว "ชีวิตหลังเกษียณ" เช่น เปลี่ยนงานอดิเรกเป็นงาน ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำ "การฟิตร่างกาย" เช่น ออกกำลังอยู่เสมอ หาเหตุผลออกไปนอกบ้านบ้าง "การกิน" เช่น กินช้า ๆ ลองทำอาหารกินเอง การขยับร่างกาย การเคลื่อนไหว "บ้าน" เช่น เปลี่ยนบ้านให้เป็นยิม "สิ่งอำนวยความสะดวก" เช่น ใช้สมาร์ตโฟนควบคุมเครื่องใช้ไฟฟ้า ซื้อของออนไลน์ และอื่น ๆ เพื่อให้อีกครึ่งชีวิตที่เหลือ (หลังอายุ 40 ปี) มีความสุขและมีคุณภาพชีวิตที่ดี

Published Date : 10/2018
Publisher : กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น
Page : 224 Pages
Barcode Call No. Volume Status Due Date Total Queue
1040010319 SI00444

Repair

0   Please Login

This website uses cookies

We use cookies to improve website performance. You can learn more about the use of cookies at Cookie Policy
Accept
Copyright © 2021 Maruey Knowledge & Resource Center, The Stock Exchange of Thailand
Cookie Policy | Privacy Policy | Terms and Conditions | Personal Data Request Form
version 1.0.5-4bfa650b