"พบกับเคล็ดลับทางจิตวิทยาอันโด่งดังจากอเมริกา ที่จะดึงดูดความสุขและความก้าวหน้าเข้ามาในชีวิต พร้อมปลดปล่อยคุณจากสิ่งที่ไม่ชอบ คนที่ไม่ใช่ และภาระที่คุณไม่เต็มใจทำ!" เนื้อหาในเล่มเป็นเทคนิคที่ตกผลึกมาแล้วจากประสบการณ์การเรียนรู้วิถีแห่งการปล่อยวางเรื่องกวนใจของผู้เขียนเอง พร้อมให้คำแนะนำอย่างเป็นขั้นเป็นตอนแก่ผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และปลดปล่อยตัวเองจากวังวนแห่งความวิตก เพราะมัวแต่กังวลกับเรื่องไม่เป็นเรื่องจนเกินไป เหมาะสำหรับทุกคนที่ทำงานหนักและหาความสุขใส่ตัวน้อยเกินไป จนไม่เคยมีเวลาพอจะทุ่มเทให้กับคนอื่นหรือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริง ๆ ได้เลย!