บันทึกการสนทนาระหว่าง "นิ้วกลม" และ "ประมวล เพ็งจันทร์" บทสนทนาอันเป็นมิตรที่ชวนค้นลึกลงไปในจิตใจ เพื่อเรียนรู้การมีหัวใจที่สงบเย็นเป็นสุข เพื่อพบสิ่งสำคัญที่สุด นั่นคือ "ความรัก" ... แล้วคุณจะเชื่อในความรักอีกครั้ง.. พร้อมทั้งค้นพบว่า.. "รักแท้เป็นสิ่งเดียวกับอิสรภาพ" หาก "สิ่งสำคัญของชีวิต" คือแผนที่ของการงานบนเส้นทางชีวิต "สิ่งสำคัญของหัวใจ" ย่อมเป็นแผนที่แห่งการเดินทางภายใน เพื่อค้นหาว่า.. อะไรคือสิ่งสำคัญที่ควรฝึกฝน "หัวใจ" เพื่อเข้าถึงภาวะที่ "สงบเย็นและเป็นสุข" การเดินทางท่องเที่ยวไปในโลกภายใน เป็นการท่องเที่ยวที่สนุกสนาน ตื่นตาตื่นใจไปกับเรื่องราวต่าง ๆ "ภายในใจตนเอง" และสามารถเดินทางได้ทันทีที่เราอยู่ในโลกแห่ง "ปัจจุบันขณะ"