อย่าให้คำว่าเกรงใจมาทำร้ายคุณ! หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณตระหนักว่า การรบกวนคนอื่นอย่างเหมาะสมไม่ใช่เรื่องเลวร้ายอะไร หากเรารู้ว่าอะไรควรไม่ควร เราก็ไม่จำเป็นต้องแกล้งทำเป็นว่าตัวเองเก่งกล้าสามารถทำเองได้ทุกอย่าง ยิ่งไม่ต้องกลัวว่าคนอื่นจะดูถูกเพียงแค่เราเอ่ยปากขอความช่วยเหลือ เพราะการแสดงความอ่อนแอในบ้างครั้งจะทำให้คุณยิ่งมีพลัง.. รู้หรือไม่ว่าการรบกวนนั้น สามารถทำให้ต่างฝ่ายต่างมีข้ออ้างที่จะใกล้ชิดกันมากขึ้น รู้สึกว่าเป็นที่ต้องการของกันและกัน และสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น หากคุณอยากได้เพื่อนสักคน ก็จงขอความช่วยเหลือจากเขา!