"กินไขมันให้ถูกวิธี เพื่อให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานหลัก ทำให้เหนื่อยน้อยลง อ้วนยากขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น โดยไม่ต้องงดของอร่อย" เปลี่ยนไขมันที่เคยหวาดกลัวให้กลายเป็นพันธมิตร เรียนรู้วิธีกินไขมันอย่างถูกต้อง โดยลดคาร์โบไฮเดรตและปรับลำดับการกิน เพื่อปลุกให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานหลัก ช่วยให้เหนื่อยน้อยลง อ้วนยากขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น ทั้งยังเพลิดเพลินกับของอร่อยได้อย่างสบายใจ
Published Date : 04/2026
Publisher : กรุงเทพ : สำนักพิมพ์
Category :
Page : 169 Pages
| Barcode | Call No. | Volume | Status | Due Date | Total Queue | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1040014748 | SI00685 |
In Process |
0 | Please Login | ||
| 1040014749 | SI00685 |
In Process |
0 | Please Login |
