เมื่อเราเติบโตขึ้น ได้พบเจอเรื่องราวและผู้คนมากมายแตกต่างกันไป ประสบการณ์ในชีวิตมีทั้งดีและร้าย ชัดเจนและสับสน สนุกและน่าเบื่อ ในช่วงเวลาที่เหนื่อยและท้อแท้ เป็นเรื่องธรรมดาที่เราอาจเกิดคำถามในใจว่า ทำไมตอนนี้ไม่เหมือนเมื่อก่อนเลย ความสุขไปอยู่ที่ไหนนะ...ความสุขที่แท้จริงนั้นเรียบง่าย อาจเป็นชั่วขณะที่เราได้ลิ้มรสอาหารอร่อย ๆ สักจาน ฟังเพลงที่ชอบพลางขับรถเล่นสักเพลง อ่านหนังสือสนุก ๆ สักเล่ม ว่ายน้ำเพลิน ๆ ในสระสักแห่ง หรือใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารักสักคน และเราทุกคนล้วนมีนิยามความสุขในแบบฉบับของตัวเอง

หนังสือ "สิ่งสำคัญในชีวิตที่โรงเรียนไม่ได้สอน" เล่มนี้ ได้รวบรวมเรื่องราวความสุขเล็ก ๆ จากปลายปากกานักเขียนมากหน้าหลายตาในคอลัมน์นิตยสารของ โอเปร่า วินฟรีย์ O, The Oprah Magazine หากค่อย ๆ พลิกหน้าอ่านไปทีละบท คุณอาจพบว่าความสุขเล็ก ๆ ที่เคยนึกว่ากระจัดกระจายไป แท้จริงแล้วยังคงอยู่กับเราในทุกวัน