"The Sweet Spot" คือ "จุดกลมกล่อม" เมื่ออยู่ในจุดนั้น ทุกอย่างจะลงตัวและง่ายดายไปหมด เราจะเหนื่อยน้อยลงแต่สร้างผลลัพธ์ได้มากขึ้น ตลอดจนค้นพบความสมดุลในทุกๆ ด้านของชีวิต หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจและค้นหาจุดกลมกล่อมของตัวเอง ผ่านหลักคิดที่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับ และตัวอย่างจากบุคคลแถวหน้าในหลากหลายวงการ